Dzień 2

Ehh dziś była wycieczka prawie na cały dzień , starałam się nie podjadać i nic nie jeść podczas jazdy autobusem i udało mi się bo oprócz paru gum do żucia nic nie zjadłam . Niestety jak to w zwyczaju na wycieczkach jest , zawsze na koniec McDonald -,- , jestem strasznie wkurzona bo praktycznie zostałam zmuszona do kupienia czegoś ... zjadłam na pół z koleżanką pudełko nuggetsów i duże frytki + do tego jeszcze coca cola . Jestem strasznie zła na siebie , że tyle zjadłam i jeszcze na dodatek jak wróciłam to wypiłam redsa jabłkowego . Tak ogólnie to porażka :( 

BILANS:

-herbata z cytryną bez cukru (ok 5kcal)

-nuggetsy (ok 260kcal)

-frytki ( ok 235kcal)

-coca cola (ok 210kcal) 

-reds (ok 270kcal)

RAZEM:

980 kcal

trzymajcie się chudo :*